Testimonials

Lees hieronder wat andere dansers/deelnemers hebben ervaren.

5Ritmes & OpenFloor 

"De OpenFloor dans tintelt nog helemaal in me door, vandaag vooral met spierpijn maar vooral met een heel blij levendig gevoel overal in hart, ziel en lijf! OpenFloor is een goede mix tussen alles wat ik tot dusver heb gedaan." - Froukje - 

“De samenstelling van de groep is heel divers en dat vind ik mooi; jongelingen, ouderen, mensen die het al jaren doen, mensen compleet nieuw, spiritueel gerichte mensen en mensen die zich daar niet zo mee bezig lijken te houden, mensen die er helemaal in lijken te passen en sommigen ook helemaal niet, mensen die makkelijk contact maken en mensen die weinig contact maken. Dit geeft een gevoel dat er van alles mag, niets moet, je mag er jezelf zijn.” – Lia -

" Als ik een avond of een dag bij Monika de 5Ritmes heb gedanst rijd ik zonder uitzondering verfrist en verruimd naar huis terug. Dit heeft deels te maken met het recept van de 5Ritmes – ik heb ze ook elders veel gedanst – maar zeker ook met de wijze waarop Monika dit haar eigen heeft gemaakt. Monika is bij uitstek in staat een warme, veilige en ontvangende sfeer te creëren waarbij je sterk het gevoel krijgt dat niets hoeft maar alles mag. Ze nodigt de danser bij herhaling uit om 'dat te dansen wat er is' en dit werkt zeer louterend. Het maakt ook dat ik beter ga kijken naar hetgeen er dan 'werkelijk is'. Het is dan onderzoek en doorwerken van hetgeen gevonden wordt ineen. En de dansvorm maakt dat dit allerlei vormen aan kan nemen. Mij overvalt dan dikwijls het gevoel dat de vormen oneindigheid in zich dragen. Bij het OpenFloor werk worden een aantal eenvoudige oefeningen toegevoegd die met veel gevoel voor timing en actualiteit kunnen worden uitgevoerd. Monika voelt ook hier zeer goed aan wat er nodig is en wat er kan." - Bram - 

 “Al een aantal jaren dans ik, met mijn kunstheup als beperking, de 5Ritmes en ik vind het steeds fijner om te doen. Voor mij is het dansen een verslaving geworden en toch telkens nieuw en anders. Het is dansen zonder oordelen, opmerkzaam zijn, waarbij alles mag en niets moet. Het dansen geeft mij ruimte, dus vrijheid en ik word er gevoeliger, blij en uiteindelijk stil van.  .... ervaar het zelf.” – Rob –

“Elke dansavond kan ik me ten diepste verbinden met mezelf, de aarde en de kosmos. Er is vrijheid, liefde, inspiratie en uitdaging. Wat de avond ook brengt er is altijd verdieping en heling.

"Door te dansen blijf ik leven!” – Suzanne -

“Bijna elke week dans ik de 5Ritmes. Soms met verwachtingen, soms niet. Ik kom er met al mij gevoelens, ze lossen op soms, ik ontvang liefde van of via de andere dansers (v/m). Onverwacht, onvoorspelbaar.

Hieronder een gedicht, enigszins ingekort, dat ik schreef na aanleiding van een andere dansworkshop, maar dat ook voor het dansen bij Monika geldt: De Harte Stam
De Harte Stam, fragiel, solide, aarde, hemel, voor, achter, links, rechts…
Uitgedanst, uitgelicht, uitgeschreeuwd, uitgejankt, uitgewisseld, uitgediept, uitgespeeld.”
– Hans -

“Elke wave die ik dans is voor mij een persoonlijk groei moment en een moment van thuiskomen bij mezelf.” – Janneke -


“Mijn mededansers zijn me door de jaren heen, evenals Monika, vertrouwd geworden. Ze zijn een wekelijks baken in het leven met al zijn mooie en minder mooie kanten.De dans nodigt uit 'alleen, met een ander of meerdere dansers' een weg te gaan in een veilige omgeving. Niets moet. Wat en hoe ik ook dans, het is altijd goed. Ik kan het niet fout doen. Dat geeft ruimte om mezelf en de ander in allerlei facetten tegen te komen. Leren gaat een leven lang door. De dans heelt, daagt uit om gestolde gebieden in beweging te brengen. Ik ben bedoeld om te bewegen. Om de vrouw die ik ben in al haar vrouwelijkheid vorm te geven. En daarmee een lenige danser op de levenszee te worden.” – Angelique -

“Ik voel me gedragen door de dans. De dans als sterke armen die me optillen waardoor ik me heerlijk licht voel.”- anoniem –

“Veel geleerd door het dansen! Oefening baart kunst.” – Mirije -

“Toen ik voor het eerst de 5Ritmes ging dansen heb ik vol verwondering gekeken naar al die mensen die zich zo vrij bewegen!” – Syl -

“Het geeft me echt heel veel voldoening een paar uur lang zo heerlijk te kunnen bewegen!” – Els -

“De sfeer vind ik heel prettig, contact ontstaat vanzelf en de energie is fantastisch...het voelt onderling zo open en op elkaar afgestemd dat je daar als nieuwkomer door mee genomen wordt.” – Lidia -

Monika Körschner

"Ik geniet van de manier waarop Monika lesgeeft, gewoon vanuit jezelf en met heerlijke muziek en duidelijke uitleg." - Froukje - 

"Monika voelt zeer goed aan wat er nodig is en wat er kan." - Bram -

“De muziek die Monika laat horen, vind ik geweldig en de overgang naar een ander ritme gaat hierdoor als vanzelf.” - Rob -

“Monika geeft op een inspirerende, subtiele en krachtige wijze les.” – Liesbeth -

“Tijdens mijn ontwikkelingsproces heeft Monika mij enorm gesteund. Genoten van de ruimte die zij gaf en van de uitnodigingen om in contact te gaan met mezelf en anderen.” – Edith -

“Inspirerend om te dansen met wat er is in het moment én met Monika, want zij is een fijne docente en een dierbaar mens en danser daarbij.” – Henk -

“Monika heb ik als een ontroerend voorbeeld ervaren, hoe zij met haar ziekte en lijf is omgegaan. Haar openheid, haar moed, haar prachtige dans in het leven en hoe zij dit aan ons heeft doorgegeven op haar heel eigen, integere wijze.” – Magda -

“Ik ervaar Monika als iemand met een aangename energie, respectvol en rustig zoals zij zich onder ons begeeft. Zowel haar aanwijzingen als de muziek, zijn goed uitgezocht en passend bij de situatie.” - Els -

Dancing for Birth

. "Het was plezierig en opnieuw verbindend met mijn lichaam op een ontspannen wijze" –prille mama-

. "DfB bood veel bruikbare en interessante informatie, welke bewegingen mogelijk zijn en een andere visie dan de gangbare ideeën over bevallen." –zwangere -

. "Wist ik maar dat dit bestond toen ik zelf zwanger was...."

. "Tijdens mijn laatste bevalling was ik weliswaar ontspannen maar er bleek activering nodig te zijn. Dancing for Birth geeft mij handvatten om meer aanwezig en actief te kunnen zijn tijdens mijn volgende bevalling."

. "Ik wordt altijd zo blij van dansen".

. "Mijn baby lag in een stuitligging en ik was vergeten dat veel beweging nodig is voor een goede ligging van mijn baby. Het dansen heeft mij gemotiveerd ook in mijn dagelijkse leven weer meer te bewegen".