Nieuws - Helderheid door chaos 


Juli  2015

"Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls our lives."
- native american quote -  

Dit is één van de redenen waarom ik dans, waarom ik deze dynamische bewegingsmeditatie zo graag door wil geven als docent….  Samen met mijn liefde voor ‘bewustwording’. 
Wat beweegt jou? 
Want hoe nemen we zelf de regie in ons leven, hoe maken we de juiste keuzes, volgen we voldaan onze paden vanuit de verbinding met ons meest wezenlijke zelf?  In deze wereld waarin we worden overspoeld met informatie, adviezen, mogelijkheden, goede en misschien ook pijnlijke ervaringen van onszelf en die van anderen,  in deze wereldse chaos?
Gabrielle Roth schreef dat juist door het dansritme chaos ons innerlijk opnieuw wordt geordend omdat alles wordt weggevaagd wat onze intuïtie in de weg staat.
Via de dans voelen en volgen we onze energie en gronden deze in ons lichaam, via de dans erkennen we onze gevoelens en geven hieraan expressie, via de dans zal uiteindelijk alles wat in je opgeborgen en onderdrukt zit worden vrijgemaakt. En keer op keer hoor ik dansers delen dat wat er ook vrijkomt het wordt ervaren als ‘goed’ en dat men zich vaak als ‘herboren’ voelt.
Want hoe vaak kwam jij bijvoorbeeld ‘vermoeid’ aan op de dansvloer  en ging je met ‘frisse energie’ weer naar huis?
Kort gezegd: we bewegen ons lichaam, we luchten ons hart, legen ons hoofd en her-vinden onze essentie!  En net als slapen, tanden poetsen en douchen… liefst keer op keer!