“May we all dance our dance of life together in celebration, each in our place, in our style, in our infinite grace.
And encourage, support, nurture and stand up for each other every step of the way.” - Gabrielle Roth -

5Ritmes®

5Ritmes 5Ritmes® van Gabrielle Roth is een dynamische dansmeditatie ofwel een work out voor lichaam, hart en geest. Waardoor je in je lichaam landt, je energie gaat stromen en die heelheid, creativiteit en verbinding in je leven kan bewerkstelligen. De ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en verstilling. Lees meer ...

Open Floor

5RitmesOpen Floor is een levendige, ‘full-on’ dansmeditatie en bewegingsoefening die je via zelfonderzoek uitnodigt volledig aanwezig te zijn in je lichaam en via lijfelijke beweging expressie te geven aan je fysieke sensaties, je emoties, je ‘mind’ en je ziel. Dit creëert vloeibaarheid, flexibiliteit en vrijheid in het leven. Lees meer ...

Dancing for Birth

Dancing for BirthZwanger- en Mamadans biedt diepgaande, krachtige en plezierige ondersteuning tijdens elke fase rondom zwangerschap, geboorte en pril moederschap. Door het aanreiken via dans en beweging van versterkende oefeningen, lichaamsbewustzijn, bewegingsvrijheid, essentiële bevallingstechnieken, ontspanning en vreugdevol samenzijn.
Lees meer ...

Agenda komende activiteiten

DI 26 juni 2018
5Ritmes Alkmaar
(vervanging door Rimke)

Vrij 29 juni 2018
OpenFloor Dans Amstelveen
(
vervanging door Lina)

DI 3 juli 2018
5Ritmes Alkmaar

DO 5 juli 2018
Buitendans in/om Rondhut
Schagen

DI 10 juli 2018
5Ritmes Alkmaar
laatste les voor zomerstop

Vrij 13 juli 2018
OpenFloor Dans Amstelveen
laatste les voor zomerstop

DI 4 sept 2018
Herstart 5Ritmes Alkmaar

Vrij 7 sept 2018
Herstart OpenFloor Amstelveen 

JAARGROEPEN
Jaargroep Hartevuur
Bergen

OpenFloor Dans & Ritueel
zo 30 sept '18 - zo 30 juni '19
6 dansdagen om de maand
(alleen nog plek voor mannen)

Jaargroep Levenskracht Amstelveen 
OpenFloor Libido Fundamentals
zo 21 okt '18 - zo 7 juli '19
6 dansdagen om de maand